061 - El Efecto Telómero

061 - El Efecto Telómero

0 0 hace un año
Debes saber que las opciones que haces en tu estilo de vida juegan un rol integral en tu salud, pero lo que probablemente no sabes es lo que ocurre a un nivel celular.

La condición y duración de tus telómeros (el ADN que vive al final de tus cromosomas y protegen tu patrimonio genético), son excelentes indicadores de tu vida y envejecimiento.

Elecciones de comida, hábitos de ejercicio, patrones de sueño, niveles de estrés, pensamientos negativos, e incluso la exposición a diversos ... Más informaciones

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